Gesunde Zähne in der Schwangerschaft

„Jedes Kind ein Zahn“ – der bis heute noch existierende Volksglaube stimmt zum Glück nicht mehr. Vorausgesetzt man legt in der Schwangerschaft besonderen Wert auf die Zahnpflege, eine ausgewogene Ernährung und den regelmäßigen Gang zum Zahnarzt. Denn durch die hormonellen Veränderungen und den Mehrbedarf an Mineralstoffen sind die Zähne besonders anfällig für Karies Karies
Zahnfäule: Entkalkung und Verlust von Zahnhartsubstanz durch Säuren, die von Mundhöhlenbakterien aus Zucker gebildet werden.
und Zahnfleischentzündungen. Außerdem ist in dieser Zeit eine gute Mundhygiene Mundhygiene
Maßnahmen zur Entfernung von Zahnbelägen mit Hilfsmitteln wie Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnstocher, Zahnseide und Wasserstrahlgeräte.
enorm wichtig, weil Erkrankungen der Mundhöhle Mundhöhle
Der Raum, der nach vorne durch die Lippen, nach oben durch den harten und weichen Gaumen, der sie von der Nasenhöhle trennt, seitlich durch die Wangen und nach unten durch den Mundboden begrenzt ist. Nach hinten geht die Mundhöhle in den mittleren Rachen über, der hinter den beiden Gaumenbögen liegt. Zwischen dem vorderen und dem hinteren Gaumenbögen liegt die Gaumenmandel, die zusammen mit den Rachenmandeln und der Zungenmandel einen lymphatischen Ring, den sogenannten Waldeyerschen Rachenring bilden. Mundhöhle ist die Mundspalte, die hintere die Schlund- oder Rachenenge. Die gesamte Mundhöhle ist mit Schleimhaut ausgekleidet.
zu gesundheitlichen Problemen des gesamten Körpers führen und insbesondere entzündliche Erkrankungen des Zahnhalteapparates (Parodontitis Parodontitis
Entzündung des Zahnbettes. Zu unterscheiden in Parodontitis apicalis, Parodontitis interradicularis, Parodontitis marginalis.
) sogar Frühgeburten auslösen können.

Probleme mit dem Zahnfleisch

Die Hormonumstellung während der Schwangerschaft wirkt sich auf das Zahnfleisch Zahnfleisch
Siehe unter Gingiva.
aus: Es wird stärker durchblutet, ist dadurch weicher und manchmal leicht angeschwollen. Bakterien Bakterien
Einzellige Kleinstlebewesen, die sich durch Zweiteilung vermehren. Man unterscheidet krankheitserregende und nicht-krankheitserregende Bakterien. Die krankheitserregenden (pathogenen) Formen können sich krankmachend (virulent) und nicht krankmachend verhalten. Bakterien, die auf Sauerstoff angewiesen sind, nennt man Aerobier; die nur in einer sauerstofffreien Umgebung wachsen, Anaerobier. In der Mundhöhle eines jeden Menschen tummeln sich rund 50 Millionen verschiedene Bakterien. Einige davon sind schädlich, z.B. das Streptoccocus mutans. Es schädigt mit sauren Stoffwechselprodukten die Zahnoberfläche. Als Folge kann Karies entstehen.
können sich in dieser Zeit schneller ansiedeln und zu Entzündungen führen. Frauen klagen oft über blutendes Zahnfleisch Zahnfleisch
Siehe unter Gingiva.
, obwohl sich ihre Zahnputzgewohnheiten nicht verändert haben. Hier helfen nur eine intensive Mundpflege und professionelle Zahnreinigungen dreimal während der Schwangerschaft und einmal danach. Es ist sinnvoll, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu verwenden und besondere Aufmerksamkeit auf die Pflege der Zahnzwischenräume zu legen. Hier eignen sich Zahnseide Zahnseide
Hilfsmittel zur Reinigung der Zahnzwischenräume, besonders bei eng stehenden Zähnen. Zahnseide sollte einmal pro Tag zusätzlich zur Reinigung der Zähne mit der Zahnbürste verwendet werden.
oder spezielle Bürstchen.

In seltenen Fällen können geschwulstartige Zahnfleischwucherungen auftreten, die bei Berühung meist schmerzunempfindlich sind. Selten müssen diese chirurgisch entfernt werden.

Zahngesunde Ernährung

Wichtig ist die ausreichende Mineralstoffversorgung der werdenden Mutter. So ist z.B. der Bedarf an Kalzium (wichtig für Knochenbau und Zähne) in der Schwangerschaft wesentlich erhöht – im Laufe der neun Monate muss der Organismus des Babys 30 g davon einbauen, die er nur über die Mutter bekommen kann. Wenn bei der Schwangeren ein Mangel besteht, wird das Baby trotzdem versuchen, seinen Bedarf zu decken. Um vorzubeugen, empfiehlt es sich, regelmäßig Milchprodukte zu sich zu nehmen. Außerdem sollten täglich frisches Obst und vitaminreiches Gemüse auf dem Speiseplan stehen. Stark zuckerhaltige Nahrungsmittel sollten nicht nur der Zähne, sondern auch der übermäßigen Gewichtszunahme wegen vermieden werden.
Übrigens entwickeln sich bereits in der 6. bis 8. Schwangerschaftswoche die „Zahnleisten“, die die Keimanlage für die 20 Milchzähne Milchzähne
Sie bilden das erste Gebiss und brechen etwa ab dem 6. bis 7. Lebensmonat durch. Das Milchgebiss hat 20 Zähne, die zwischen dem 6. und dem 12. Lebensjahr ausfallen und durch die bleibenden Zähne ersetzt werden.
und die später nachwachsenden 32 bleibenden Zähne enthalten.

Morgendliches Erbrechen

Ein besonderes Problem in der Schwangerschaft ist das Erbrechen. Tritt es gehäuft auf, kann es für die Zähne zu einer Gefahr werden, da die erbrochene Magensäure den Zahnschmelz Zahnschmelz
Durchscheinender Überzug des Dentins im Bereich der Zahnkrone; bestimmt die äußere Zahnform; härtestes Körpergewebe, ist kaum elastisch und zugfest. Besteht zu 98% aus anorganische Bestandteilen (unter anderem Hydroxylapatit).
angreift. Wer es gut meint und direkt zur Zahnbürste greift, richtet noch mehr Schaden an: Er schrubbt die aus dem Zahnschmelz Zahnschmelz
Durchscheinender Überzug des Dentins im Bereich der Zahnkrone; bestimmt die äußere Zahnform; härtestes Körpergewebe, ist kaum elastisch und zugfest. Besteht zu 98% aus anorganische Bestandteilen (unter anderem Hydroxylapatit).
säurebedingt herausgelösten Mineralien direkt mit weg. Deshalb ist es besser, den Mund nach dem Erbrechen mit Wasser oder einer Mundspüllösung auszuspülen und erst frühestens nach einer halben Stunde zur Zahnbürste zu greifen.

Zahnärztliche Behandlung während der Schwangerschaft

Es ist ratsam, zu Beginn einer Schwangerschaft den Zahnarzt zur Vorsorge und zur Durchführung einer professionellen Zahnreinigung aufzusuchen. Der Zahnarzt kontrolliert die Zähne und das Zahnfleisch Zahnfleisch
Siehe unter Gingiva.
und beugt durch die Reinigung Karies Karies
Zahnfäule: Entkalkung und Verlust von Zahnhartsubstanz durch Säuren, die von Mundhöhlenbakterien aus Zucker gebildet werden.
und Parodontitis Parodontitis
Entzündung des Zahnbettes. Zu unterscheiden in Parodontitis apicalis, Parodontitis interradicularis, Parodontitis marginalis.
vor. Dies ist besonders wichtig, da neuere Studien gezeigt haben, dass Erkrankungen des Zahnhalteapparates Frühgeburten auslösen können.

Eine umfangreiche Zahnbehandlung während der Schwangerschaft ist nicht immer sinnvoll. Dringend erforderliche Zahnbehandlungen sollten jedoch durchgeführt werden, am besten im zweiten Schwangerschaftsdrittel. Im Idealfall sollten Frauen, die eine Schwangerschaft planen, ihren Mundgesundheitszustand untersuchen lassen und über die Wichtigkeit der Mundgesundheit während einer Schwangerschaft informiert werden – zu ihrem eigenen und zum Schutz ihres Kindes. Am besten wäre es, das Gebiss Gebiss
Gesamtheit der Zähne des Ober- und Unterkiefers. Das erste Gebiss, die Milchzähne, besitzt 20, das bleibende Gebiss 32 Zähne. Es besteht aus einem oberen und einem unteren -> Zahnbogen.
der werdenden Mutter, falls notwendig, noch vor Eintreten der Schwangerschaft gründlich zu sanieren.