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Häusliche Zahnpflege

Nach wie vor gilt: Zweimal am Tag sollten die Zähne gereinigt werden – mindestens jeweils drei Minuten. Dabei ist einmal am Tag eine gründliche Zahnpflege mit Reinigung der Zahnzwischenräume erforderlich. Die Zahnzwischenräume sollten entweder mit Zahnseide Zahnseide
Hilfsmittel zur Reinigung der Zahnzwischenräume, besonders bei eng stehenden Zähnen. Zahnseide sollte einmal pro Tag zusätzlich zur Reinigung der Zähne mit der Zahnbürste verwendet werden.
oder mit Interdentalbürsten gereinigt werden. Bei der Zahncreme darauf achten, dass sie Fluoride Fluoride
Salze der Fluorwasserstoffsäure, die zur Vorbeugung von -> Karies, zur Unterstützung der Behandlung der -> Initialkaries sowie zur Behandlung überempfindlicher Zahnhälse genutzt werden. Fluoride fördern die Remineralisierung des Zahnschmelzes und erhöhen dessen Abwehrkräfte gegen Säuren.
enthält.

Die Themen im Überblick
  • 32 Wunderwerke der Natur

    32 Wunderwerke der Natur

    Unsere Zähne sind tagtäglich schwer beschäftigt. Vor allem wenn es um die Gaumenfreuden geht, sind sie im Einsatz. Diesen Job verrichten sie fast verschleißfrei, denn unsere Zähne bestehen aus den härtesten Substanzen unseres Körpers.

     
  • Nischen, Lücken und Taschen

    Nischen, Lücken und Taschen

    Wissenschaftler empfehlen mindestens einmal täglich eine Pflege des sogenannten Interdentalraums mit Zahnseide und/oder speziellen Bürstchen, um das Erkrankungsrisiko zu mindern.

     
  • Zähneputzen – aber richtig!

    Zähneputzen – aber richtig!

    Um die regelmäßige und vor allem richtige Pflege seiner Zähne kommt man nicht umhin, möchte man sie bis ins hohe Alter behalten.

     
  • Schöne Zähne brauchen Pflege

    Schöne Zähne brauchen Pflege

    Ein strahlend weißes Lächeln kommt nicht von allein. Es bedarf der gründlichen und regelmäßigen Pflege.

     
  • Zahnpflege im Alter

    Zahnpflege im Alter

    Die Bewegungsfähigkeit alter, pflegebedürftiger und schwerbehinderter Menschen ist oft sehr stark eingeschränkt, sodass selbstständige Zahnpflege meist nicht mehr möglich ist und die Betroffenen auf Hilfe angewiesen sind.

     
  • Frühjahrsputz für die Zähne

    Frühjahrsputz für die Zähne

    Der Frühjahrsputz steht an – warum nicht auch für die Zähne? Hinter gesunden und schönen Zähnen steckt keine Zauberformel.

     
  • Einfach täglich pflegen

    Einfach täglich pflegen

    Konsequente Mundhygiene im heimischen Bad und regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt bilden die wichtigste Grundlage für saubere und vor allem gesunde Zähne.

     
  • Früh übt sich

    Früh übt sich

    Ein frühes und vor allem zwangloses Heranführen an das tägliche Zähneputzen hilft, dem Kind den Spaß an der Zahnpflege zu vermitteln.

     
Weitere Informationen zum Thema
Zahnpflege - aber richtig

Für eine gelungene Zahnpflege braucht man zwei Dinge: Zeit und das Wissen, wie’s richtig geht. Out sind heftiges Querschrubben und seitliches Auf-und-ab-Bürsten mit zu viel Druck. „Dadurch wird der Zahnbelag nicht effektiv entfernt und die Zähne auf Dauer beschädigt“, so Dr. Dietmar Oesterreich, ProDente-Experte und Zahnarzt.